좋은 수면의 이득 - 샤이 마르쿠 (Shai Marcu)
충분한 잠을 잤을 때 우리 뇌가 어떻게 작용하는 지에 대한 영상입니다.
길지 않은 영상이니 차분히 한번 보시기를 권해드립니다.
요즘 불면증으로 고생을 하다보니 잠에 대한 정보를 많이 보게되네요 ㅠㅠ
반응형
'일상 > 유용한 정보' 카테고리의 다른 글
| 오늘의 시사상식 - 로스리더(loss leader) (0) | 2016.06.16 |
|---|---|
| 유태인의 자녀 교육 방침 24가지 (0) | 2016.06.16 |
| 오늘의 시사상식 - 브렉시트(Brexit) (0) | 2016.06.14 |
| MIT 교수가 말하는 좋은 공부습관 10가지 (0) | 2015.04.20 |
| 생산성 어플소개(포레스트_Forest:Stay focused) (0) | 2015.03.27 |